晚餐肉菜做法
鸡胸肉沙拉 材料：
煮熟的鸡胸肉、蔬菜（如生菜、黄瓜、番茄）、喜欢的调料
做法：将煮熟的鸡胸肉切成小块，与蔬菜拌匀，再加入喜欢的调料即可。
番茄洋葱牛肉汤 材料：
牛肉、番茄、洋葱、盐、胡椒粉
做法：将牛肉切成小块，与番茄、洋葱等食材一起炖煮，最后加入盐、胡椒粉等调料。
鱼香茄子煲 材料：
茄子、蒜末、豆瓣酱、水
做法：将茄子切块，用油炸至金黄，再加入蒜末、豆瓣酱等调料炒香，最后加入适量的水炖煮。
包菜炒肉 材料：
猪肉末、生抽、玉米淀粉、食用油、大蒜末、小米辣
做法：适量猪肉末，1勺生抽，玉米淀粉，1勺食用油，大蒜末，小米辣，1勺生抽。
豆皮香菇炒肉片
材料：
猪瘦肉、生抽、蚝油、淀粉、食用油、香菇、葱段