gumbo做法
Gumbo(秋葵汤)是一道美国路易斯安那州的著名菜肴,以蔬菜为主要成分,并以墨西哥香料和绿色酱汁为特色。以下是几种不同的Gumbo做法:
方法一:经典路易斯安那秋葵汤(Gumbo)
准备材料
玉米油 120毫升
面粉 180克
红甜椒 1个
黄甜椒 1个
青椒 1个
蒜(压泥)4瓣
洋葱 1个
芹菜 1根
烟熏肠 1/2斤
鸡腿肉(去皮)1/2斤
鸡汤 1.5升
秋葵 1/2斤
鲜虾 1/2斤
生蚝肉 250克
香叶 1片
鲜欧芹 8克
克里奥尔调料(Creole Seasoning):烟熏红椒粉 2勺,盐 2勺,蒜粉 2勺,黑胡椒 1勺,洋葱粉 1勺,辣椒粉 1勺,牛至粉 1勺,百里香粉 1勺。
制作步骤
虾提前剥好去虾线,生蚝肉也准备好。
烟熏肠切小丁,鸡腿肉去皮切小块。