丝瓜做法大全宝宝吃

丝瓜是一种营养丰富的蔬菜，适合宝宝食用。以下是几种适合宝宝吃的丝瓜做法：

丝瓜炒蛋

食材：丝瓜1根、鸡蛋2个、盐适量、食用油适量、葱花适量。

做法：

丝瓜洗净，切成滚刀块，用盐腌制5分钟。

鸡蛋打入碗中，加入少许盐，搅拌均匀。

锅烧热，倒入食用油，放入葱花爆香，倒入鸡蛋液炒熟，盛出备用。

锅中再倒入少许食用油，放入丝瓜块翻炒至变软，加入炒好的鸡蛋，翻炒均匀，撒上葱花即可出锅。

肉末烧丝瓜

食材：丝瓜150克、瘦肉馅100克、红甜椒50克、大蒜1瓣、蚝油1匙、淀粉1匙。

做法：

肉馅中加入蚝油和淀粉，再放入1汤匙水拌匀后腌制10分钟。

丝瓜去皮洗净，切成小丁，红甜椒洗净去籽切成小丁，蒜切成蒜蓉。

锅烧热并倒入油，放入肉馅炒散炒变色，加入蒜蓉一起炒出香味。