减脂鲜榨果汁做法

减脂鲜榨果汁的做法如下：

胡萝卜苹果汁

胡萝卜、苹果切块，加入200ml凉水，破壁机果蔬模式打成汁。

红心蜜柚雪梨汁

蜜柚、雪梨切成小块，加入200ml凉水，破壁机果蔬模式打成汁。

黄瓜西芹汁

黄瓜、西芹切段，加入200ml凉水，破壁机果蔬模式打成汁。

紫甘蓝蓝莓汁

紫甘蓝切块，蓝莓洗净，加入200ml凉水，破壁机果蔬模式打成汁。

芒果橙汁

橙子、芒果去皮去核切成小块，加入200ml凉水，破壁机果蔬模式打成汁。

香蕉猕猴桃汁

猕猴桃、香蕉去皮切小块，加入200ml凉水，破壁机果蔬模式打成汁。

番茄苹果汁

番茄8颗左右，苹果半个，300ml纯净水。

苹果胡萝卜汁

苹果半个，胡萝卜1根，纯净水适量。

香橙西柚汁

橙子1个，西柚小半个，苹果1/4，纯净水适量。

黄瓜雪梨汁

黄瓜半根，雪梨半个，纯净水适量。

香蕉火龙果汁

香蕉1根，火龙果半个，纯牛奶适量。

香蕉蓝莓汁

香蕉1根，蓝莓十几颗，纯牛奶适量。

芭乐苹果汁

芭乐一个，苹果一个，300ml凉白开。

橘土豆汁

鲜土豆、生姜榨汁加鲜橘汁调匀。

姜橘子汁

橘子2个，鲜姜1块，苹果2个，一起榨汁。

萝卜汁

苹果1个，胡萝卜半个，牛奶150克，蜂蜜少许。

檬苹果汁

苹果1/2个，柠檬1/4个，胡萝卜小块。

葡萄柠檬汁

葡萄150克，柠檬1个，蜂蜜适量。

梨香蕉生菜汁

雪梨1个，香蕉1条，生菜100克，柠檬1个。

芒果椰子汁

芒果1个，椰子1个，香蕉1个，蜂蜜半匙，可可仁1匙，牛奶150克。

芹菜汁

芹菜40g~50g，高丽菜80g~100g，柳丁（带皮）30g，胡萝卜与苹果各150g~200g。

菠菜柳橙汁

菠菜30g~70g，高丽菜80g~100g，柳橙（带皮）30g~40g，胡萝卜与苹果各150g~200g。

高丽菜汁

高丽菜200g，胡萝卜200g，苹果200g。

黄瓜猕猴桃汁

黄瓜200克，猕猴桃50克，凉开水200毫升，蜂蜜两小匙。

西红柿柠檬汁

西红柿1个，柠檬1/2个。

菠萝芹菜汁

菠萝1/4个，芹菜1/2段，西红柿1/2个。

柑橘卷心菜汁

柑橘1个，卷心菜1/4个，香菜1根。

菠萝西瓜汁

菠萝一片（约20克），黄西瓜一片（约350克），苹果一个（约200克），开水