绿豆小牙做法

准备材料

绿豆300克

白开水800克

干净的容器一个

重物(如干净的湿布盖上一个重物)

操作步骤

将绿豆放入干净的盆中,加入85度的开水,加入开水后用勺子不断搅拌,直到水温变温即可。

室温放置一夜或者8小时,第二天早上起来,你会发现绿豆都长出了小牙。

用温水把绿豆洗干净,用一块干净的湿布盖在上面,湿布上面再加一个盖。中午或者晚上打开绿豆,重复之前的清洗步骤,清洗后将水澄干净,用湿布盖好,上面放重物压好。每天清洗2-3次都可以,我每天清洗3次,豆芽长的很快。

每天都有变化,终于可以吃啦。第四天清洗时候多放些水,绿豆皮就会飘起来了,把皮子扔掉,豆芽沥干水份,装在干净的袋子里,放在冰箱,吃的时候按量即可。

注意事项

浸泡绿豆的水温不宜过高,85度左右即可,以免破坏绿豆的营养成分。

绿豆在发芽过程中需要充足的水分和适当的温度,保持湿润并避免阳光直射。

每天清洗2-3次,以保持豆芽的清洁和生长环境。

通过以上步骤,你可以在家中轻松制作出美味的绿豆小牙。