黄草煮鸡做法
黄草煮鸡的做法如下:
材料准备
溪黄草15克
田基黄20克
蜜枣3个
老母鸡半只
猪瘦肉100克
生姜3片
制作步骤
将所有材料分别洗净。药材稍浸泡;蜜枣去核;老母鸡去脏杂、尾部;猪瘦肉切块。
将所有材料(包括生姜)一起放入瓦煲中,加入清水3000毫升(12碗量)。
武火滚沸后,改文火煲约2小时。
最后下盐调味即可。
功效
该菜品具有补益心脾、安神稳心的功效,适合心脾虚弱、心悸失眠的人群食用。
建议:
药材的选择和用量可以根据个人体质和需求进行调整。
煲煮过程中,保持火候的稳定,以确保药材的有效成分充分溶出,同时避免鸡肉过火。