肉末蛋黄辅食做法

肉末蛋黄粥的辅食做法如下:

食材准备

大米120克

猪里脊肉100克

皮蛋1个

葱花适量

姜末适量

油少许

盐少许

料酒少许

生抽少许

胡椒粉少许

水三人份

具体步骤

大米淘洗干净,放入适量的盐,和适量的食用油腌制一下(大概十分钟左右)。

里脊肉顺着纹理切成小细条,倒入生抽,盐,料酒抓匀腌制,放一边备用。

姜切末,皮蛋也切开。

大米下锅煮开,中间用勺子搅拌一下,以防粘锅,等煮到粘稠度合适的时候。

下入瘦肉,皮蛋,姜末和三分之二的葱花,再煮大概十分钟左右,尝下味道,加入适量的盐巴和胡椒粉关火,盛出。

提示和建议

粥的最后一定要再放一点热水,要不然太稠了。

如果想要更加丰富的口感和营养,可以在粥中加入一些胡萝卜丝或者其他蔬菜。

这款肉末蛋黄粥不仅美味,而且营养丰富,适合作为宝宝的辅食。希望你喜欢这个食谱,并尝试为你的家人制作。