上火了用日语怎么说

在日语中，“上火”可以翻译为 のぼせる。这个词语可以用来描述身体健康方面的“上火”，例如眼睛充血时可以说“彼はここ数日のぼせていて，目が真っ赤だ.”（他这几天有点上火，眼睛红红的）。同时，“のぼせる”也可以用来表达心情烦闷、郁闷时的情况，如“むかつく 腹を立つ 頭にくる”（心情烦闷，头疼）。

需要注意的是，虽然“上火”这个概念在中国很常见，但在日本并没有完全对应的概念。日本人可能会用其他词语或症状来描述类似的情况，例如“炎症をさす”（发炎）或“炎症を起こす”（引起发炎）。因此，在向日本人解释“上火”时，可能需要结合具体的症状来进行说明。