牡蛎干做法
干牡蛎的做法有多种,以下提供几种常见的做法:
牡蛎干紫菜煲
将牡蛎干与紫菜等食材一起煲汤,营养丰富,味道鲜美。
清炒牡蛎干
将牡蛎干与蔬菜等食材一起清炒,口感鲜美,简单易做。
牡蛎干炖冬瓜
将牡蛎干与冬瓜一起炖煮,汤汁浓郁,适合冬季食用。
蚝干焖冬菇
将牡蛎干(蚝干)与冬菇等食材一起焖煮,味道香浓,十分下饭。
家常版爆香海蛎干
将牡蛎干与酸笋、大葱、干辣椒等食材一起爆炒,香辣可口,非常开胃。
泡发后炒菜
将淡干生蚝干用清水泡发,然后与蔬菜一起炒制,如生蚝干炒韭菜、生蚝干炒辣椒等,味道鲜美。
炖汤
可以与排骨、鸡肉等一起炖汤,为汤品增添丰富的鲜味和营养,如排骨蚝干汤。
煮粥
把泡发好的生蚝干加入到白米中煮粥,营养又美味,如蚝干粥。
烤制
将生蚝干放在烤箱中烤制,撒上适量的盐和胡椒粉等调料,可作为美味的零食。
排骨蚝干粥
材料:蚝干200公克、白米250公克、排骨600公克、香菇50公克、胡萝卜100公克、葱段30公克、姜片3片、水2500㏄、盐2小匙、胡椒粉1小匙、香油1小匙。
做法:蚝干洗净泡水1小时;白米洗净;香菇洗净泡水至软后切块;胡萝卜切块,备用。排骨放入滚水中氽烫后,捞起放入冷水洗净备用。取一锅,放入白米、排骨、水、姜片以大火煮滚后,转小火续煮30分钟。取一油锅倒入2大匙油热锅后,放入香菇块、蚝干、葱段一起炒香后取出,放入作法3的排骨粥中,再将胡萝卜块放入续煮约30分钟,最后加入所有调味料拌匀即可。
牡蛎鸭蛋粥
原料:咸鸭蛋2枚,干牡蛎50克,粳米60克。
做法:将咸鸭蛋和粳米煮粥,熟时捞起咸鸭蛋去壳,切碎和干牡蛎一起放入粥内,再煮片刻,调味食用。可用于治疗牙痛(龋齿牙痛型)。
清蒸牡蛎干
牡蛎干洗干净,用清水浸泡24小时,然后取出。另取一个大碗,将牡蛎干放进碗里,取火腿精肉切骨牌块,均匀放在海蛎干上。淋入适量黄酒,上锅旺火蒸30分钟即可。(如怕腥气,可取葱白若干切寸段放火腿上,上桌时间捡掉即可。)此菜不必放盐,全靠火腿的咸鲜味道吊出鲜味。
牡蛎干烧肉
原料:瘦肉500克,牡蛎干40克,酱油100克,黄酒20克,精盐适量,白糖50克,猪油30克,生姜、葱少许。
做法:瘦猪肉(略带点肥肉)切成块,放入凉水锅中,上火烧沸,用温水冲洗干净,生姜、葱切成片、段,牡蛎用水泡开;取锅一只,上火烧热,放入猪油、葱、姜,炒香,投瘦肉块,爆一爆,烹上黄酒,加酱油、白糖、精盐、牡蛎连水倒下,再略炒几下,加水没过肉,旺火烧沸,小火焖2小时左右,熟透即可。
炸海蛎
在碗中放入淀粉、面粉,然后打入鸡蛋,再加入清水,调成浓稠的面糊。之后在面糊中倒入一小勺的花生油拌匀,然后在海蛎子中放入盐和料酒,用手轻轻的搅拌均匀,腌制起来备用。之后把腌好的海蛎子放入到面糊中,用手轻轻搅拌一下,让每一个海蛎子上都能够均匀的裹上一层面糊就可以开始炸了。油温六七成热时,放入海蛎子,炸到浅黄色的时候就可以捞出沥油。等到炒锅中的花生油再次升温的时候,把炸成浅