宝宝辅食平菇泥做法
宝宝辅食平菇泥的做法有多种,以下提供几种不同的做法:
平菇米糊
平菇洗净后泡水,然后掰开小朵放入锅中加水煮熟。
煮熟后捞出放料理机打成碎末状,滤去多余水分。
取一小勺加入米糊中混合食用。
平菇炒鸡蛋
平菇洗净沥干水分,摘成小朵。
鸡蛋打散,韭菜洗净切段。
锅中加油烧热,放入平菇炒至熟,加入韭菜段继续翻炒。
加入适量盐调味。
平菇蔬菜泥
平菇洗净切片,放入碗中。
放入锅中用开水煮熟,捞出放入辅食机中搅拌成泥。
搅拌后的平菇泥可适当加入温水调整浓稠度给宝宝食用,也可加入米糊中混合食用。
鲜虾平菇面疙瘩汤
锅中加水,大火烧开,加入虾仁和平菇(平菇提前切薄片)。
再次烧开,加入小面疙瘩,用筷子或木勺不断搅拌。