米觅菜的做法
米觅菜(米苋菜)的做法有多种,以下提供几种常见的做法:
凉拌米苋菜
将米苋菜择去杂质后洗净,放入开水中焯一分钟,然后用凉水冲凉备用。
蒜剁成泥状,辣椒切碎,将蒜泥和辣椒碎放入碗中,浇上热油,加入盐、酱油、鸡精、味精、花椒油、白糖调成味汁。
将调好的酱汁淋在苋菜上,搅拌均匀即可。
蒜炒米苋
米苋去根,浸泡洗净,大蒜切粒。
锅内入油,烧热,放入大蒜粒爆香,再放入米苋煸炒至变色,加盐,略加水,加盖略焖,开盖翻炒,加味精调料即成。
上汤米苋菜
米苋菜洗干净,皮蛋、咸鸭蛋切丁。
起油锅,爆香蒜末和姜片,倒入双蛋丁翻炒一下,加入400ml清汤煮滚,放入米苋菜煮一会,加盐调味,装盘即可。
炒米苋
红米苋折断洗净,大蒜放入油锅煸香。
放入米苋煸炒2分钟,放少许盐煸炒3分钟,最后放少许味精煸炒均匀,出锅装盘。