米觅菜的做法

米觅菜(米苋菜)的做法有多种,以下提供几种常见的做法:

凉拌米苋菜

将米苋菜择去杂质后洗净,放入开水中焯一分钟,然后用凉水冲凉备用。

蒜剁成泥状,辣椒切碎,将蒜泥和辣椒碎放入碗中,浇上热油,加入盐、酱油、鸡精、味精、花椒油、白糖调成味汁。

将调好的酱汁淋在苋菜上,搅拌均匀即可。

蒜炒米苋

米苋去根,浸泡洗净,大蒜切粒。

锅内入油,烧热,放入大蒜粒爆香,再放入米苋煸炒至变色,加盐,略加水,加盖略焖,开盖翻炒,加味精调料即成。

上汤米苋菜

米苋菜洗干净,皮蛋、咸鸭蛋切丁。

起油锅,爆香蒜末和姜片,倒入双蛋丁翻炒一下,加入400ml清汤煮滚,放入米苋菜煮一会,加盐调味,装盘即可。

炒米苋

红米苋折断洗净,大蒜放入油锅煸香。

放入米苋煸炒2分钟,放少许盐煸炒3分钟,最后放少许味精煸炒均匀,出锅装盘。