一人简单午饭做法

蔬菜炒饭

食材 ：米饭、胡萝卜、青菜、豌豆、盐和酱油。

做法

将米饭提前煮好备用。

热锅加入适量油，放入蔬菜（如胡萝卜、青菜、豌豆等）炒匀。

再放入米饭翻炒均匀。

加入适量的盐和酱油调味即可。

这个简单的午餐既可以获得丰富的蔬菜纤维和维生素，又能够提供主食的能量和饱腹感。