通便汤做法

通便汤有多种做法，下面提供几种常见的做法：

白术党参通便汤

药材：白术50g、党参30g、黄精30g、肉苁蓉30g、枳实30g、决明子20g、生首乌15g、石菖蒲6g。

做法

1. 将药材放入锅中，加水没过药两横指，浸泡30分钟。

2. 大火烧开，小火煎煮30分钟。

3. 反复煎煮3次。

4. 3次药汁混合，浓缩至300毫升，装瓶，冷藏备用。

5. 每日100毫升，一日3次，每次饭前1小时服用，7天一疗程。

西梅香蕉通便汤

食材：新鲜西梅六个（西梅干也可以）、香蕉一根、芝麻油适量。

做法

1. 西梅清洗干净，去核切成小片，香蕉剥皮同样切成小段。

2. 把这两种食材放入煲中加入适量的水盖上盖子，开大火烧开后转小火煮15分钟即可关火。

3. 等量温后加入适量的芝麻油就可以喝了。

决明子蔬菜汤