冬瓜羊肉汤做法辅食
冬瓜羊肉汤的做法如下:
食材准备
冬瓜500克
羊肉300克
葱2根
姜3片
香菜适量
盐、胡椒粉、味精各适量
香油少许
制作方法
前期处理:
羊肉去除血水,清洗干净,然后在沸水中过一下,撇去脏东西后捞出控干。
冬瓜去皮、去籽,切成块状,下沸水焯烫透,捞出沥净水分。
香菜择洗干净,切末备用。
炖煮:
汤锅上火烧开,下入羊肉、葱、姜、精盐,炖至八成熟时,再放入冬瓜,炖至熟烂。
将葱、姜块挑出不要,加味精,撒胡椒粉、香菜末,淋香油,出锅装钵即可。
注意事项
羊肉要冷水下锅,这样炖出来的肉会更嫩。
冬瓜要切成适当大小的块,以便煮时更易熟透。
炖煮过程中要保持火候适中,使羊肉和冬瓜充分融合,味道鲜美。
通过以上步骤,一道美味的冬瓜羊肉汤就制作完成了。这道菜汤汁清淡,羊肉香嫩,冬瓜鲜烂,非常适合冬季食用,具有很好的滋补效果。