石斛小肠汤做法
石斛小肠汤的做法如下:
材料准备
小肠300克
红枣10枚
黄芪10克
党参10克
当归10克
芡实10克
枸杞10克
姜片适量
料酒适量
盐适量
制作步骤
将小肠清洗干净,切成小段。用开水焯水,去除血水和杂质,捞起备用。
将红枣、黄芪、当归、芡实、党参、枸杞和姜片均匀分散在小肠中。
在煲汤锅中加入适量清水,放入小肠,加入适量的料酒。
大火煮沸后,转小火慢炖煮1-2个小时,以小肠煮烂入味。
最后加入适量盐调味即可。
这个做法不仅能够提供丰富的营养成分,还能帮助调理身体,适合需要滋补的人食用。