1岁宝宝吃油菜的做法
1岁宝宝吃油菜的做法有以下几种:
小油菜饼
用料:油菜8棵、面粉约60克、盐1克、鸡蛋1个、奶粉1勺。
做法:
油菜洗净,加水,打成汁。
加入面粉、鸡蛋、奶粉和少许盐,搅拌均匀。
支锅,热油,摊饼,煎至微黄后翻面继续煎,最后出锅。
油菜水
用料:油菜心100克、水300克。
做法:
挑选新鲜的油菜,用清水反复清洗几遍。
放在淡盐水中浸泡半个小时。
捞出油菜,摘去老茎,切成小段。
锅内放入清水,烧开后放入油菜段煮5-6分钟。
煮好的油菜水倒出,隔开油菜渣后,即可给宝宝喂食。