牛瘦肉做法
牛肉可以用很多不同的方法来烹饪,以下是一些推荐的瘦牛肉做法:
水煮牛肉
材料:牛肉、豆芽、生菜、油麦菜、干辣椒、豆瓣酱、辣椒面、芝麻、葱花、姜蒜、白胡椒粉、鸡蛋清。
步骤:
1. 葱姜切片,加花椒泡水,抓拌出香味。
2. 牛肉逆纹理切成薄片,加葱姜水、白糖、胡椒粉、蚝油、老抽、蛋清、淀粉,拌匀后加植物油。
3. 配菜洗净,生姜和大蒜剁碎备用。
4. 锅烧热,放辣椒煸香,放凉后剪碎。
5. 起锅倒油,先炒蔬菜,加生抽、盐,盛入盆中垫底。
6. 再炒牛肉,加豆瓣酱、辣椒面,炒至牛肉熟即可。
烤牛肉丝
材料:瘦牛肉500克,酱油15克,花生油10克,黄酒8克,姜5克,葱白5克,鸡汤150克。
步骤:
1. 牛肉切丁,姜葱切好备用。
2. 肉丁加鸡汤、酱油、黄酒、姜片、葱段煮至肉烂汤干,撕成细丝。
3. 炒锅烧热,倒油,放入肉丝,小火烤至干燥起松。
牛肉松
材料:瘦牛肉500克,酱油、花生油、黄酒、姜、葱、山楂片、糖、盐。
步骤:
1. 牛肉切块,焯水后放入高压锅,加清水、调料煮15分钟。
2. 冷却后撕成细丝,砸松,炒至金黄色,加入糖、芝麻拌匀。
粉蒸牛肉
材料:瘦牛肉370克,大米75克,植物油50克,酱油30克,花椒、胡椒粉各3克,辣椒粉2克,葱、姜各8克,料酒13克,豆瓣酱30克,四川豆豉5克,香菜少许。
步骤:
1. 大米炒黄磨粉,葱切葱花,豆豉剁细,姜捣烂。
2. 牛肉切片,用调料腌制后放入蒸锅蒸熟,撒上葱花即可。
红焖牛肉
材料:牛肉一斤半,小葱1根,姜一块,蒜3瓣,香叶5片,桂皮1块,八角2个,干红辣椒2根,郫县豆瓣酱2勺,生抽3勺,料酒4勺,冰糖十颗,糖一勺,盐适量。
步骤:
1. 牛肉切块,泡水2小时,焯水后备用。
2. 炒糖色,翻炒牛肉至上色,加入调料炒匀。
3. 加入高压锅,焖煮20分钟,继续焖5分钟。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择适合的做法来尝试。