肉松蓉的做法

肉松蓉是一种珍贵的中药材，具有多种食用方法。以下是几种常见的肉松蓉做法：

将肉苁蓉切成薄片，加入适量的水煮30分钟后，再加入大米煮粥。粥熟后加入适量的盐和葱花调味即可。此外，肉苁蓉还可以与其他食材如鸡肉、排骨、鸽子等一同炖煮，增强营养价值和口感。

将肉苁蓉切成薄片，放入干净的瓶子中，加入适量的白酒，密封浸泡15-30天后即可饮用。每次饮用15-30毫升，每日1-2次。肉苁蓉泡酒能够充分发挥其药用价值，对改善肾阳虚等症状有显著效果。

主料：猪脑200克、椰子350克、肉苁蓉20克、桂圆肉8克、枣（干）30克。

调料：盐4克、姜5克。

做法：

猪脑浸于水中，撕去表面薄膜，挑去红筋，用水洗净。

放入滚水中稍滚取出。

椰子去壳取肉，保留椰子水。

用水洗净椰肉，切块。

肉苁蓉、龙眼肉（桂圆肉）、生姜、红枣分别用水洗净。

生姜去皮，切片。

红枣去核。

将全部材料（包括椰子水）放入炖盅内。

加入适量水，盖上炖盅盖，放入锅内隔水炖约4小时。

加入细盐调味，即可以食用。

主料：肉苁蓉8克、干豆豉100克、萝卜50克、小芋头5个、白豆腐90克、干鱼片10~20克。

辅料：大葱、食盐、酱油、味精、香油各适量。

做法：

取锅加水500毫升，入肉苁蓉用文火煎1小时，待药汁煎至约300毫升时，用纱布滤去药渣，汁入干鱼片，煮成汤。

豆豉压碎，萝卜、小芋头切丝，一并放入煮好的肉苁蓉鱼汤中煮沸，加食盐、酱油、白豆腐（切丁放入汤中），再加少许葱花、味精，煮到豆腐浮上来时，离火，加香油即可食用。

瘦肉先处理干净，然后锅里加满水，倒入八角、姜片、葱段后放肉，大火煮开后去浮沫改中火煮2小时后，撕成大块。

大块的肉继续撕，就撕成肉丝备用。

热锅放油，放肉丝，翻炒一会放酱油、盐、糖和咖喱粉，小火继续不停的翻炒，炒到肉丝差不多炒干即可。

取出后用搅拌机打成肉松末，再将肉松末倒进锅里，喜欢吃辣的小伙伴可以放点辣椒粉在里面，炒到差不多干的时候就可以出锅了。

以上是几种常见的肉松蓉做法，可以根据个人口味和需求选择合适的方法来制作。