聚散球做法
聚散球是一种常用于视觉训练的工具，主要用于训练生理性复视和集合功能。以下是聚散球的做法：
准备阶段
选择合适的球和绳子
使用红、绿两个球，绳长1米，一端固定到墙上和眼睛平行，另一端放在自己的鼻尖。
也可以使用3-5个颜色不同的小球串在一根绳子上，绳子最好是白色的，比较长，以便于讲解和指示。
训练步骤
初始设置
将红球、黄球、绿球分别放在距离眼睛30厘米、60厘米、90厘米处。
注视近处红球，黄球和绿球分别为两个，绳子刚好在红球处相交，注视5秒。
注视中间黄球，红球和绿球分别为两个，绳子刚好在黄球处相交，注视5秒。
注视远处绿球，红球和黄球分别为两个，绳子刚好在绿球处相交，注视5秒。
交替注视
交替注视不同颜色的球3-4次后，将红球移近5厘米，黄球和绿球距离不变，上述动作重复10次。
继续移近红球，每次移动5厘米，进行10次聚散运动，直到红球于鼻尖前2.5厘米处。