天麻药膳汤做法
天麻药膳汤有多种做法,以下提供几种常见的做法及其功效:
天麻鱼头汤 食材
:雄鱼头一个、天麻50g、食盐、葱、姜、蒜、料酒少许。
做法 清水洗净鱼头,除去鱼鳃内污物并切为两边,天麻洗净切段用清水泡软后沥干水备用。 烧红锅,加入油,爆香姜片,放少许料酒,倒入鱼头,煎去除鱼腥,约1~2分钟后取出待用。 注清水于炖盅内,先放鱼头于盅底,之后放入天麻,使水没过,隔水炖至水沸时,改用中至慢火,炖1~2个小时,再放入适量食盐便成。 功效
天麻鸽子汤 食材
:鸽子、生姜、天麻、枸杞。
做法
鸽子切大块,入热水中,焯水,备用。
加入生姜,焯过水的鸽子及天麻,大火烧开后转小火,炖1.5小时左右。
1.5小时后加盐、枸杞、鸡精即可,关火。