杂豆煲汤做法
杂豆煲汤的做法有多种,以下提供几种常见的做法:
做法一:基本杂豆汤
食材:
红豆、大豆、鹰嘴豆、豌豆、薏仁、杏仁、花生等。
做法:
1. 将所有豆类洗净后混合均匀。
2. 头天晚上将豆子浸泡,第二天煮成汤。
3. 水开后小火闷煮2个多小时,直到豆子煮烂即可。
做法二:加入多种豆类的杂豆汤
食材:
红豆、绿豆、黑豆、花生米、糯米、桂花等。
做法:
1. 将各种食材放入大碗中,清洗2遍后放入锅中。
2. 加入适量的水,使用高压锅煮至营养充分释放。
3. 高压锅倒计时结束后,继续焖10分钟再开锅。
4. 最后撒上桂花点缀。
做法三:传统杂豆粥
食材:
绿豆、红豆、黄豆、白扁豆、黑豆等。