胖活鱼的做法
胖活鱼的做法如下:
食材准备
胖头鱼一条(约500-700克)
姜片适量
葱段适量
料酒适量
清水适量
盐、胡椒粉、鸡精等调味料适量
处理食材
1. 将胖头鱼去鳞、去内脏,清洗干净,切成适当大小的块状备用。
2. 姜切片,葱切段备用。
烹饪步骤
1. 烧一锅水,待水开后,将胖头鱼块放入开水中焯水,以去除血水和杂质,焯水时间不宜过长,约1-2分钟即可捞出,沥干水分备用。
2. 取一砂锅或瓦煲,加入适量清水,放入姜片和葱段,大火烧开。
3. 将焯水后的鱼块放入砂锅或瓦煲中,加入适量料酒,转小火慢炖。
4. 在炖煮的过程中,要注意撇去浮沫,保持汤面清洁。
5. 炖煮约30分钟后,根据个人口味加入适量盐、胡椒粉和鸡精调味,注意不要加太多调料,以免掩盖鱼本身的鲜味。
6. 继续炖煮约10分钟,直至鱼肉熟透、汤汁入味。
7. 关火前撒上一些葱花或香菜提味,使整道菜色香味俱佳。