蒸蔬菜窝头的做法
方法一:经典做法
材料准备
玉米面:200克
中筋面粉:100克
水:适量
青菜(如菠菜、胡萝卜等):适量
食用油:1汤匙
发酵粉:2克(可选)
做法步骤
1. 准备蔬菜:将青菜洗净,切碎。如果使用胡萝卜,可以先蒸熟后切成小丁。
2. 混合面粉:在一个大碗中,将玉米面和中筋面粉混合均匀,加入发酵粉(如果使用),再加入适量的盐。
3. 加入水:逐渐加入适量的水,慢慢搅拌,直到面团成型。面团要柔软,不粘手。
4. 加入蔬菜:将切好的蔬菜加入面团中,继续揉捏均匀,使蔬菜均匀分布在面团内。
5. 醒发面团:将揉好的面团覆盖湿布,静置约20分钟,让面团稍微松弛。
6. 分割面团:将醒发后的面团分成大小均匀的小剂子,约50克左右,滚圆后轻轻压扁。