小墨鱼肠做法

小墨鱼肠的做法有多种,以下提供几种常见的方法:

焯水炒制

将墨鱼肠解冻后洗净,切成适当大小的片或条状,并在其上切十字刀以便入味。

将切好的墨鱼肠放入沸水中焯一下,去除多余的腥味并使其初步熟透。

在锅中加热适量的油,放入蒜片和姜末炒香,接着加入青红椒、圆葱和水发木耳翻炒。

加入焯好的墨鱼肠继续翻炒,并根据口味加入五香粉、蚝油、味极鲜酱油等调味料,提鲜增香。

最后根据个人口味适量加入鸡精、黑胡椒碎、料酒等调味品,翻炒均匀后即可出锅装盘。

煮制

墨鱼肠提前一天拿出来化冻,冷水下锅,煮开后煮三五分钟即可捞出,然后切大片,作为孩子早晨的优质蛋白。

山药墨汁鱼肠

墨汁鱼肠、山药、胡萝卜、青椒切斜片备用。

起锅烧水把山药和胡萝卜汆烫后捞出水倒掉。

重新洗锅热油,下入蒜蓉和墨汁鱼肠片炒香,然后下入山药、萝卜片、青椒翻炒均匀,撒入调味料,淋少许油和水淀粉再翻炒两下出锅装盘。

尖椒墨鱼肠

墨鱼肠洗净备用,两面斜着切花刀。

蒜切碎,放入油锅中,再放入墨鱼肠和尖椒。

加入番茄沙司、盐、孜然和芝麻翻炒,最后加鸡精即可。

煎炒

热锅加一点点油,将墨鱼肠倒入两面煎变色。

加入适量姜蒜和小米辣炒香,加适量盐翻炒即可。

这些做法各有特色,可以根据个人口味选择适合的方法尝试制作。