肯德基太阳蛋的做法
肯德基太阳蛋的做法如下:
用料
鸡蛋 1个
植物油 适量
盐 适量
黑胡椒 适量(可选)
做法
将鸡蛋打入一个小碗中,可以直接打到锅里,但为了避免蛋壳掉进锅里,建议先打到碗里。
锅放到灶台上,开小火,小火就是只有最里层那圈火。
锅里倒油,一个手指肚那么多的油,用纸巾把油擦开布满锅底,确保锅上没有明显的油滴,不要让鸡蛋在一滩油上飘着。
手放在锅上空,感觉温暖不烫手时倒进鸡蛋,鸡蛋倒进锅里直到出锅都不要再移动,不然蛋白流动会摊得太大。
用小火慢慢烘,在这期间可以准备早饭的其他部分,如烤面包、洗生菜、准备好三明治。
等到蛋白表面已经凝固变得光滑了,就可以盛出来,萌萌的太阳蛋就做好了。
烹饪技巧
不粘锅可以减少油的使用量,使鸡蛋更加健康。
盐和黑胡椒可以根据个人口味适量添加。