一岁宝宝豆角辅食做法

为1岁宝宝制作豆角辅食，可以尝试以下几种方法：

方法一：豆角闷饭

食材 ：豆角、熟米饭、葱姜蒜、宝宝酱油。

步骤

豆角切成小段。

锅中放油烧热，放入少量葱姜蒜呛锅。

加入豆角翻炒，加一滴宝宝酱油，炒出香味后加水，没过豆角。

水烧开后炖一会，留一些汤。

加入熟米饭盖住锅盖，转最小火闷熟，最后关火翻拌均匀。

方法二：海鲜菇炒豆角

食材：

豆角、海鲜菇、胡萝卜、牛肉、薄盐有机酱油、原味白芝麻盐、牡蛎芝麻粉。

步骤

四季豆、海鲜菇、胡萝卜焯水。

食材分别切碎。

起锅烧油，下入牛肉翻炒变色，加入胡萝卜、四季豆、海鲜菇翻炒。

加入酱油、牡蛎芝麻粉和原味白芝麻盐炒均出锅。