不用热的便当做法
自制三明治
可以加各种肉、鸡蛋、蔬菜。
紫菜包饭
材料包括黄瓜、胡萝卜、火腿肠、沙拉酱和方形紫菜。做法是将黄瓜、胡萝卜、火腿肠切条，大米饭放在紫菜上，放上蔬菜条后放沙拉酱卷起来。
凉拌面
可以有凉拌黄瓜、西红柿等，做法相当简单。
面包机烤鸡翅
用料包括全鸡翅、烧烤调料、辣椒粉。鸡翅洗净后加入调料腌制一夜，用锡纸包起来后放入面包机烤制1小时。
翡翠虾球
用料有大虾、黄瓜、料酒、盐、水淀粉、蒜、胡椒粉、芝麻油。虾去壳去头后腌制，然后微波炉加热2分钟，淋上碗汁即可。
香菇滑鸡
用料包括鸡胸肉、香菇、盐、料酒、胡椒粉、玉米淀粉、生抽、胡萝卜、葱、芝麻油。鸡胸肉切片腌制后，与香菇一起翻炒，淋上调料即可。
芝麻拌拌酱
-用料包括芝麻酱、酱油、白醋、白糖、蒜末、香油、开水、盐。将芝麻酱化开，加入酱油、醋、糖、蒜末、香油和盐，拌匀即可。