红烧罗非鱼切块做法
红烧罗非鱼切块的做法如下:
准备材料
一条新鲜的罗非鱼
适量的生姜、大葱、蒜瓣
适量的料酒、酱油、白糖、盐
适量的清水、食用油
处理鱼块
将罗非鱼洗净,切成适宜大小的块状备用。
煎鱼
锅中倒入适量的食用油,加热后放入姜片、葱段和蒜瓣,用中小火煸炒出香味。
将鱼块加入锅中煎炸至两面金黄出香味,然后将鱼块盛出备用。
炒香料
锅中留底油,加入适量的料酒迅速烹炒几下,去腥味。
倒入适量的酱油、白糖、盐,再加入适量的清水,搅拌均匀。
炖煮
将煎好的鱼块放入锅中,改为小火炖煮约10分钟,让鲜味渗入鱼肉。