糊米茶做法

糊米茶的做法如下：

准备材料

大米（免淘洗）

水

可选配料：茶叶、红糖、生姜等

炒米

将大米倒入锅中，大火翻炒至米粒变黄并稍微有些糊味。

继续中小火翻炒，直到米粒膨胀炸开。

炒好的米粒放凉后，装入袋子中，可多次使用。

煮茶

取一小杯炒好的米，放入锅中。

加入适量的水，使用高压锅煮20分钟即可。

加配料（可选）

如果喜欢，可以在煮的时候加入茶叶、红糖和生姜片，增加风味。

注意事项

炒米时要用中小火，防止炒焦。

煮茶时，水开后可以用小火继续煮，以充分释放米香和茶香。

通过以上步骤，你就可以制作出美味的糊米茶了。糊米茶有解暑、健脾胃、助消化等功效，适合各个年龄段的人群饮用。