灌海鲜肠做法

灌海鲜肠的做法如下：

材料

鱿鱼 70克

胡萝卜 20克

中筋面粉 15克

柠檬汁 适量

硅油纸

锡纸

步骤

准备食材

鱿鱼70克

胡萝卜20克

中筋面粉15克

处理鱿鱼

去掉头和尾

去掉软骨

对半切开

去掉内膜

去掉外衣

去掉膏盲

切小块

搅打胡萝卜

胡萝卜倒入辅食机

搅打细腻，取重5克

搅打鱿鱼

鱿鱼倒入辅食机

挤入柠檬汁

搅碎

混合搅拌

将中筋面粉和胡萝卜碎倒入搅打好的鱿鱼泥中