一周岁宝宝南瓜做法
一周岁宝宝可以尝试以下几种南瓜做法:
南瓜泥
去掉南瓜外皮,砍成小块。
放入加水的锅里煮熟。
加入适量水、米糊,煮开后小火熬至水干。
南瓜粥
使用小米熬制,加入南瓜块。
小米香味搭配南瓜甜味,适合宝宝口感。
南瓜汤
南瓜切片,加绿豆一起煮。
熬煮久一些,确保绿豆煮熟,适合宝宝食用,有清热解暑的功效。
南瓜羹
具体做法未详细描述,但可参照南瓜泥的做法,加入适量水或高汤,煮成羹状。
南瓜饼
去皮切丁,蒸熟后按压成泥。
加入少量米粉,可加入胡萝卜混合后加糯米粉做成南瓜糯米饼。
南瓜条
南瓜蒸熟捣碎,加入低筋面粉、奶粉、蛋黄搅拌。