番茄巴沙鱼汤的做法

番茄巴沙鱼汤的做法如下:

处理食材

将巴沙鱼洗净,切成小块。

把番茄洗净,切成小块(也可以去皮后切丁)。

生姜切丝,洋葱切丝(如果小朋友不排斥洋葱的味道可以加,它能让鱼汤更鲜美)。

腌制巴沙鱼

把切好的鱼块放入碗中,加入少量姜丝、盐和淀粉,用手轻轻搅拌均匀,腌制10 - 15分钟左右。腌制可以让鱼块更入味,并且淀粉能让鱼块口感更嫩。

炒制番茄

锅中倒入适量油,油热后放入洋葱丝煸炒出香味(如果不加洋葱可直接放入番茄)。

加入切好的番茄块,用小火慢慢翻炒,边炒边用铲子压一压番茄,让它更快地出汁,炒到番茄变得软烂,汤汁浓稠。

烹煮巴沙鱼

往锅中加入适量清水,大火烧开。

放入腌制好的鱼块,轻轻搅拌一下,让鱼块分散开。等水再次烧开后,转小火煮5 - 8分钟左右,直到鱼块熟透。煮的时候要注意观察,不要让鱼块煮散。

调味出锅

根据小朋友的口味,适量加入一点盐调味。

煮好后,将番茄巴沙鱼盛出,晾凉一些就可以给小朋友享用啦。

此外,还可以根据个人口味加入一些辅助食材,如金针菇、香菜等,以增加汤的口感和风味。例如,在炒制番茄时可以加入金针菇,煮的时候可以加入香菜段。

希望这些步骤能帮助你做出美味的番茄巴沙鱼汤!