美人贝的做法
1. 清炒美人贝
用料:
美人贝 250克
蒜 3瓣
葱 1根
辣椒 1个
蚝油 1大勺
海鲜酱油 1大勺
清水 1大勺
料酒 1大勺
盐 适量
油 适量
做法:
1. 美人贝洗净,用清水泡半小时,吐沙。
2. 蒜、葱、辣椒切丝备用。
3. 调制料汁:将蚝油、海鲜酱油、清水放入小碗中拌匀。
4. 锅内烧水,加料酒,水开后将美人贝过水焯一下,捞出沥干。
5. 炒锅倒底油,转中火,放入蒜丝、葱丝、辣椒段炒香。
6. 转大火,放入焯过的美人贝,倒入调好的料汁,快速翻炒几下即可出锅。
7. 出锅装盘,配上一碗米饭享用。
2. 蒸制美人贝蒸蛋
用料:
美贝 250克
鸡蛋 3个