刷油汤的做法

苹果红枣刮油汤

材料：苹果2个、大枣5~6颗、枸杞十粒、水适量。

做法：

苹果切片，大枣撕开，枸杞冷水进锅煮。

电饭锅调到蒸煮模式煮的更好喝。

煮到苹果软烂，汤汁颜色差不多即可，酸酸甜甜的。

山楂刮油汤

材料：苹果1个、山楂8颗、红枣6颗、枸杞10颗、冷水500ml。

做法：

苹果洗净后切片去核。

山楂、红枣、枸杞放入锅中，加500ml冷水，大火煮沸。

大火烧开后转小火煮10-15分钟，汤汁放凉即可喝。

冬瓜鸡胸肉丸汤