薏湿膏做法

方法一：经典红豆薏米祛湿膏

用料

红豆、黑豆、薏米、芡实、莲子各100克

山药、茯苓各100克

黑芝麻50克

蜂蜜适量

熟糯米粉适量

做法

将黑豆、红豆、芡实、薏米、莲子放入锅中炒20-30分钟。

山药、茯苓各100克入锅炒3-5分钟。

炒熟后，所有材料打成粉，加入50克黑芝麻和50克黑芝麻粉搅拌均匀。

加入蜂蜜活成面团，放熟糯米粉防止粘连，擀成1厘米厚的片，切成小块即成。

方法二：改良红豆薏米祛湿膏

用料

薏米100克

芡实100克

红豆100克