微波炉燕麦披萨做法

1. 快手懒人早餐之燕麦披萨

用料：

盐 2克

燕麦 适量

水 适量

番茄酱 30克

黄瓜 一根

沙拉 适量

鸡蛋 一枚

做法：

1. 将燕麦片加水煮到粘稠（微波炉两分钟）。

2. 将煮好的燕麦片放入盘子中，抹平表面。

3. 将番茄酱抹匀在燕麦饼底上。

4. 将准备好的蔬菜切块（例如黄瓜）。

5. 将蔬菜放在饼底上面。

6. 把鸡蛋打在蔬菜上面，慢慢地来，注意造型。

7. 最后一步，微波炉加热6分钟，根据各家微波炉不同脾气调整时间。如果喜欢芝士的话，也可以把芝士放在上面，味道超好的!

2. 超简易的燕麦披萨（微波炉版）

用料：

鸡蛋 一只

燕麦 100g

鸡肉火腿肠 90g

脱水蔬菜 30g

牛奶 适量

黑胡椒 适量