魔豆做法
魔豆做法如下:
魔豆做法一
材料:
荷兰豆200g
蒜末1汤匙
魔芋结150g
小米辣2个
火腿肠1根
生抽1汤匙
鸡蛋2个
蚝油1汤匙
盐适量
食用油适量
黑胡椒碎少许
步骤:
食材准备
荷兰豆洗净去筋。
魔芋结提前浸泡10分钟软化。
火腿肠切斜片。
蒜剁碎。
小米辣切圈。
大碗打入鸡蛋,加少许盐打散备用。
焯水
锅中加适量清水烧开,加少许盐和油,水开后放入荷兰豆焯水30秒,捞出过凉,沥干水分备用。
炒制
热锅下油,油温7分热时放入蒜末和小米辣爆香。
倒入打散的鸡蛋,快速翻炒成蓬松小块。